Start der Luvos-Detox-Tage

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kl-IMG_3254Hallo alle zusammen,

gerade bin ich vom Flughafen nach Hause gekommen und vor der Tür wartete ein Päckchen von Luvos auf mich: Es ist das Startpaket für die Luvos-Detox-Tage.

Voller Neugierde öffnete das Päckchen und las als Erstes die Anleitung der fünftägigen Detoxkur durch. Bis auf frischen Ingwer und Quinoa für das Mittagessen morgen mittag habe ich alles im Haus. Für den Sonntag brauche ich noch frische Tomaten.

Tipp Nummer 1
Es gibt nie den richtigen Zeitpunkt. Deshalb einfach anfangen, egal an welchem Tag. Es gibt immer was zu tun, verschiedene Termine, die dagegen stehen. Hauptsache ist es, einfach zu beginnen. Und dann werden sich die Detox-Tage auch problemlos in die vollsten Terminkalender einpassen lassen. 

Vorbereitung für die Luvos-Detox-Tage

Zunächst die Rezeptvorschläge in der Luvos-Detox-Broschüre durchlesen, ob man alle Zutaten im Haus hat und ob die Rezepte dem persönlichen Geschmack entsprechen und auf Besonderheiten wie glutenfreie Kost geachtet werden muss. Dann bitte entsprechend die Rezepte abändern. Ich bin persönlich kein Fan von Tofu und werde ihn durch etwas mehr Champions ersetzen.

Veganer bitte die Zutatenliste genau checken und ggfs. ersetzen wie zum Beispiel die Soya Sauce durch eine veganes Würzmittel. Die Luvos Heilerde imutox ist vegan.

Säulen der Luvos-Detox-Tage

Jeden Morgen und Abend gibt es eine Portion Heilerde

Jeden Morgen und Abend gibt es eine Portion Heilerde

Die Luvos-Detox-Tage basieren auf gesunder Ernährung, Bewegung, Körperpflege und Ausgeglichenheit und  Heilerde, die beim Entgiften unterstützt. Luvos-Heilerde imutox kann den Körper beim Entgiften entlasten, indem die hochfeine Heilerde die freigesetzten Giftstoffe bindet und über den Darm ausleitet. Heilerde ist bereits seit der Antike bekannt und wird in verschiedenen Mahlgraden angeboten. Etwas grober für Packungen, je feiner umso besser für die innere Anwendung. Die Heilerde wird aus eiszeitlichem Löss abgebaut und bei 130 Grad getrocknet. Sie enthält wertvolle Mineralien und Spurenelemente wie Silizium (geht für Haut, Nägel und Haare), Calcium (wichtig für den Knochenaufbau) Kalium, Eisen, Magnesium (gut für die Muskeln) Kupfer, Selen und Zink (unabdingbar für eine starke Abwehrkraft).

Deshalb ist es während der nächsten fünf Tage ungeheuer wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.

Start in die Luvos-Detox-Tage mit Entspannung und Packung

Riecht toll frisch und lässt sich super auftragen.

Riecht toll frisch und lässt sich super auftragen: Luvos Hydro Maske

Ich komme gerade von einem Zehn-Stunden-Flug aus Jamaika zurück und heute Abend ist nach dem Gassi-Gehen mit dem Hund nur noch Entspannung angesagt. Meine von Sonne und Flieger strapazierte Haut freut sich auf die Luvos Feuchtigkeitspackung, die zweimal dem Päckchen beiliegt.



Tchibo Lieblingsstücke

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